Szkolenie zamknięte1–2 dni · stacjonarnie lub online

Wystąpienia, które przekonują, nie tylko informują

Poznasz najlepsze techniki wystąpień publicznych, storytelling, który przekonuje, i sposoby na opanowanie tremy.

Anna PRO na scenie TEDx
61%
ankietowanych stwierdziło, że wystąpienia publiczne zwiększyły ich możliwości kariery
Gitnux, 2023
97%
respondentów uważa, że wystąpienia publiczne pomagają rozwinąć krytyczne myślenie
Gitnux, 2023
375 mln $
rocznie tracą organizacje z powodu strachu pracowników przed wystąpieniami
Gitnux, 2023
Dla kogo

Dla liderów i zespołów, które reprezentują firmę na zewnątrz

Dla osób, które prowadzą spotkania wewnętrzne, ale czują, że ich pomysły nie są doceniane. Dla tych, które prezentują klientom, ale mają trudność z przekonującą komunikacją – zwłaszcza zdalnie. I dla tych, które wystąpią na konferencji i odczuwają stres związany z wystąpieniami publicznymi.

Co wyniesiesz

  • Pewność mówienia bez utraty autentyczności
  • Mniej stresu dzięki skutecznemu przygotowaniu
  • Angażującą strukturę wystąpienia
  • Pracę z głosem i ciałem – spójny przekaz
  • Unikanie błędów, które osłabiają przekaz
  • Gotowe ćwiczenia i narzędzia do autoprezentacji

Co zyskasz, uczestnicząc

Sprawdzone struktury i schematy

Gotowe schematy na udane wystąpienia, według których powstają prezentacje najlepszych mówców na świecie.

Płynność i spójność wypowiedzi

Jak eliminować „yyyy” i poprawić dykcję, aby zawsze prezentować się jak PROfesjonalista.

Przykuwające uwagę prezentacje

Sekrety tworzenia prezentacji, które angażują i inspirują, by zapadały w pamięć.

Angażujące wystąpienia

Kompetencje w angażowaniu publiczności pytaniami, anegdotami i ćwiczeniami interaktywnymi.

Metody na trudną publiczność

Jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych i odpowiadać na trudne, zaskakujące pytania.

Efektywne zarządzanie tremą

Przetrenujesz metody radzenia sobie z tremą i stresem związanym z wystąpieniami.

Program szkolenia

01Przygotowanie i autentyczny przekaz
02Struktury i formaty wystąpień
03Pierwsze wrażenie i budowanie eksperckości
04Odpowiadanie na trudne pytania
05Metody angażowania publiczności
06Techniki perswazji i storytelling
07Praca głosem i oddechem
08Radzenie sobie z tremą
09Mowa ciała i gestykulacja
10Projektowanie slajdów
11Techniki zamknięcia wystąpienia

Sprawdzone techniki wystąpień publicznych

Storytelling w prezentacji

Mózgi są „zaprogramowane” do zapamiętywania opowieści – aktywują się regiony odpowiedzialne za emocje i empatię. Historie zapadają w pamięć skuteczniej niż suche fakty.

Struktura wystąpienia publicznego

Dobrze zaprojektowana struktura to szkielet skutecznego przemówienia – od silnego otwarcia, przez logiczne rozwinięcie, po mocne zakończenie.

Jak pokonać tremę przed wystąpieniem

Trema dotyka ponad 75% ludzi. Poznasz techniki relaksacyjne i ćwiczenia, które pomagają zapanować nad stresem.

Angażowanie publiczności i trudne pytania

Narzędzia do aktywizowania uczestników pytaniami, rekwizytami i elementami interaktywnymi – oraz reagowania na trudne sytuacje.

Najczęstsze błędy w wystąpieniach publicznych

  • Brak celu wystąpienia – mówca nie wie, co chce przekazać, a słuchacze nie wiedzą, po co mają go słuchać
  • Chaotyczna struktura – bez wyraźnego początku, rozwinięcia i zakończenia odbiorcy się gubią
  • Zbyt dużo informacji naraz – przeładowanie treścią i slajdami przytłacza publiczność
  • Ignorowanie odbiorcy – mówienie „do slajdów” zamiast do ludzi
  • Brak przygotowania i ćwiczeń – improwizacja bez próby prowadzi do chaosu
  • Złe zarządzanie czasem – prezentacja zbyt długa, w pośpiechu lub przerwana w połowie

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz

  • Skuteczniej komunikować się w biznesie – z przełożonymi, zespołem i klientami
  • Brzmieć bardziej perswazyjnie i przekonywać innych do swoich pomysłów
  • Lepiej angażować swoją publiczność
  • Pokonać tremę i stres przed wystąpieniami publicznymi
  • Zapanować nad mową ciała i gestykulacją
  • Skutecznie radzić sobie z podchwytliwymi i trudnymi pytaniami

Dlaczego warto wybrać nasze szkolenie

Doświadczony trener

Szkolenie prowadzone przez eksperta z wieloletnim doświadczeniem w branży szkoleniowej.

Spersonalizowana agenda

Dostosowana do specyficznych potrzeb grupy, poprzedzona ankietą badającą potrzeby uczestników.

Praktyczne podejście

Skupiamy się na ćwiczeniach i technikach, które można od razu zastosować w pracy i na scenie.

Jak będziemy pracować

1. Ćwiczenia praktyczne

Seria praktycznych ćwiczeń, które od razu zastosujesz – pracujemy na realnych przykładach Twoich wystąpień.

2. Case study

Analiza, jak inne osoby i firmy skutecznie wykorzystują wystąpienia publiczne do budowania marki i pozycji eksperckiej.

3. Przykłady i szablony

Sprawdzone struktury wystąpień i szablony, które zwiększają skuteczność przekazu.

4. Sesja Q&A

Konsultacja własnych wystąpień, pytania i omówienie konkretnych wyzwań Twojego zespołu.

Najczęstsze pytania

Czy to szkolenie jest dla mnie, jeśli boję się wystąpień publicznych?
Tak – większość uczestników zaczyna właśnie od tremy i braku pewności siebie. Pracujemy od podstaw: przygotowania, oddechu i struktury wypowiedzi, zanim przejdziemy do trudniejszych technik.
Czy potrzebuję laptopa?
Tak, laptop przyda się do ćwiczeń praktycznych, w tym pracy nad slajdami i nagrań własnych wystąpień.
Ile osób może wziąć udział?
Prowadzę grupy do 12 osób, żeby każdy uczestnik miał realny czas na ćwiczenia i indywidualną informację zwrotną.
Stacjonarnie czy online?
Oba formaty działają – dobieramy go razem, w zależności od tego, gdzie i z kim pracuje Twój zespół.
Szkolenie zamknięte
Wycena indywidualna
1–2 dni (7–8 godzin, z przerwami)
Grupa do 12 osób
Stacjonarnie lub online
Materiały i ćwiczenia w cenie
Zapytaj o wycenę
Odpowiadam w ciągu jednego dnia roboczego.
Anna Prończuk-Omiotek podczas prelekcji

Masz przed sobą konkretne wystąpienie?

Opowiedz, co to za scena i publiczność, a podpowiem, na czym się skupić.

Umawiam rozmowę o szkoleniu
Kto poprowadzi szkolenie

Anna Prończuk-Omiotek

Przedsiębiorca, certyfikowany trener, autorka kursów online. W 2024 roku otrzymała nagrodę i pierwsze miejsce za najlepsze wystąpienie na konferencji „I Love Marketing & Technology”. Prowadzi zajęcia na MBA i studiach podyplomowych, m.in. na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie, i występuje jako ekspert na scenach polskich i międzynarodowych, m.in. na ICERI w Hiszpanii. Jest Co-Founderką SalesYY.com, gdzie wraz z zespołem konsultantów pomaga firmom podnosić efektywność działań biznesowych.

10 000+
obserwujących na LinkedIn
~4 000
subskrybentów kanału YouTube „Anna PRO”
TOP 10
kanałów w Polsce (2024)
Jak wygląda proces organizacji szkolenia

Sześć kroków od konsultacji do materiałów poszkoleniowych

Konsultacja

Umów się na 20-minutową konsultację, podczas której omówimy potrzeby szkoleniowe Twojej firmy. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna.

Indywidualna propozycja

Otrzymasz spersonalizowaną agendę szkolenia poprzedzoną ankietą i analizą potrzeb szkoleniowych.

Przygotowanie szkolenia

Każde szkolenie projektujemy na podstawie analizy potrzeb – ćwiczenia i case study dopasowane do branży.

Przeprowadzenie szkolenia

Stacjonarnie lub online, zgodnie z zasadami andragogiki (nauki o kształceniu dorosłych).

Ankieta ewaluacyjna

Każde szkolenie kończy się ankietą oceniającą jakość i przydatność przeprowadzonego szkolenia.

Materiały poszkoleniowe

Dodatkowe materiały wideo, e-booki, polecane książki, szablony promptów i inne.

Mercedes-Benz
Santander
General Electric
Medicover
Allegro