Szkolenie dedykowane1–2 dni · stacjonarnie lub online

Wystąpienia, które przekonują, nie tylko informują

Poznasz najlepsze techniki wystąpień publicznych, storytelling, który przekonuje, i sposoby na opanowanie tremy.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz
  • Skuteczniej komunikować się w biznesie – z przełożonymi, zespołem i klientami
  • Brzmieć bardziej perswazyjnie i przekonywać innych do swoich pomysłów
  • Lepiej angażować swoją publiczność
  • Pokonać tremę i stres przed wystąpieniami publicznymi
  • Zapanować nad mową ciała i gestykulacją
  • Skutecznie radzić sobie z podchwytliwymi i trudnymi pytaniami
Anna PRO na scenie TEDx
11
obszarów programu: od tremy po slajdy
Grupa do 12 osób
czas na ćwiczenia i informację zwrotną
10 000+
przeszkolonych osób w ciągu 15 lat działalności szkoleniowej
250+
wystąpień konferencyjnych w Polsce i za granicą, w tym TEDx
450
firm zadowolonych klientów – polskich i międzynarodowych korporacji
Szkolili się u nas m.in.
Bosch
Santander
General Electric
Medicover
Allegro
Dla kogo

Dla liderów i zespołów, które reprezentują firmę na zewnątrz

Dla osób, które prowadzą spotkania wewnętrzne, ale czują, że ich pomysły nie są doceniane. Dla tych, które prezentują klientom, ale mają trudność z przekonującą komunikacją – zwłaszcza zdalnie. I dla tych, które wystąpią na konferencji i odczuwają stres związany z wystąpieniami publicznymi.

Co wyniesiesz

  • Pewność mówienia bez utraty autentyczności
  • Mniej stresu dzięki skutecznemu przygotowaniu
  • Angażującą strukturę wystąpienia
  • Pracę z głosem i ciałem – spójny przekaz
  • Unikanie błędów, które osłabiają przekaz
  • Gotowe ćwiczenia i narzędzia do autoprezentacji
Dlaczego teraz – dane rynkowe
61%
ankietowanych stwierdziło, że wystąpienia publiczne zwiększyły ich możliwości kariery
Gitnux, 2023
97%
respondentów uważa, że wystąpienia publiczne pomagają rozwinąć krytyczne myślenie
Gitnux, 2023
375 mln $
rocznie tracą organizacje z powodu strachu pracowników przed wystąpieniami
Gitnux, 2023
Rezultaty

Co zyskasz, uczestnicząc

  • Sprawdzone struktury i schematy

    Gotowe schematy na udane wystąpienia, według których powstają prezentacje najlepszych mówców na świecie.

  • Płynność i spójność wypowiedzi

    Jak eliminować „yyyy” i poprawić dykcję, aby zawsze prezentować się jak PROfesjonalista.

  • Przykuwające uwagę prezentacje

    Sekrety tworzenia prezentacji, które angażują i inspirują, by zapadały w pamięć.

  • Angażujące wystąpienia

    Kompetencje w angażowaniu publiczności pytaniami, anegdotami i ćwiczeniami interaktywnymi.

  • Metody na trudną publiczność

    Jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych i odpowiadać na trudne, zaskakujące pytania.

  • Efektywne zarządzanie tremą

    Przetrenujesz metody radzenia sobie z tremą i stresem związanym z wystąpieniami.

Program

Program szkolenia

  1. Przygotowanie i autentyczny przekaz

  2. Struktury i formaty wystąpień

  3. Pierwsze wrażenie i budowanie eksperckości

  4. Odpowiadanie na trudne pytania

  5. Metody angażowania publiczności

  6. Techniki perswazji i storytelling

  7. Praca głosem i oddechem

  8. Radzenie sobie z tremą

  9. Mowa ciała i gestykulacja

  10. Projektowanie slajdów

  11. Techniki zamknięcia wystąpienia

Szkolenie dedykowane
  • 1–2 dni (7–8 godzin, z przerwami)
  • Grupa do 12 osób
  • Stacjonarnie lub online
  • Materiały i ćwiczenia w cenie
Wycena indywidualna

Odpowiadam w ciągu jednego dnia roboczego.

Zapytaj o wycenę
Techniki

Sprawdzone techniki wystąpień publicznych

Storytelling w prezentacji

Mózgi są „zaprogramowane” do zapamiętywania opowieści – aktywują się regiony odpowiedzialne za emocje i empatię. Historie zapadają w pamięć skuteczniej niż suche fakty.

Struktura wystąpienia publicznego

Dobrze zaprojektowana struktura to szkielet skutecznego przemówienia – od silnego otwarcia, przez logiczne rozwinięcie, po mocne zakończenie.

Jak pokonać tremę przed wystąpieniem

Trema dotyka ponad 75% ludzi. Poznasz techniki relaksacyjne i ćwiczenia, które pomagają zapanować nad stresem.

Angażowanie publiczności i trudne pytania

Narzędzia do aktywizowania uczestników pytaniami, rekwizytami i elementami interaktywnymi – oraz reagowania na trudne sytuacje.

Na co zwrócić uwagę

Najczęstsze błędy w wystąpieniach publicznych

  • Brak celu wystąpienia

    mówca nie wie, co chce przekazać, a słuchacze nie wiedzą, po co mają go słuchać

  • Chaotyczna struktura

    bez wyraźnego początku, rozwinięcia i zakończenia odbiorcy się gubią

  • Zbyt dużo informacji naraz

    przeładowanie treścią i slajdami przytłacza publiczność

  • Ignorowanie odbiorcy

    mówienie „do slajdów” zamiast do ludzi

  • Brak przygotowania i ćwiczeń

    improwizacja bez próby prowadzi do chaosu

  • Złe zarządzanie czasem

    prezentacja zbyt długa, w pośpiechu lub przerwana w połowie

Metodyka

Jak będziemy pracować

  1. Ćwiczenia praktyczne

    Seria praktycznych ćwiczeń, które od razu zastosujesz – pracujemy na realnych przykładach Twoich wystąpień.

  2. Case study

    Analiza, jak inne osoby i firmy skutecznie wykorzystują wystąpienia publiczne do budowania marki i pozycji eksperckiej.

  3. Przykłady i szablony

    Sprawdzone struktury wystąpień i szablony, które zwiększają skuteczność przekazu.

  4. Sesja Q&A

    Konsultacja własnych wystąpień, pytania i omówienie konkretnych wyzwań Twojego zespołu.

Dlaczego warto wybrać nasze szkolenie

  • Doświadczony trener

    Szkolenie prowadzone przez eksperta z wieloletnim doświadczeniem w branży szkoleniowej.

  • Spersonalizowana agenda

    Dostosowana do specyficznych potrzeb grupy, poprzedzona ankietą badającą potrzeby uczestników.

  • Praktyczne podejście

    Skupiamy się na ćwiczeniach i technikach, które można od razu zastosować w pracy i na scenie.

Anna Prończuk-Omiotek podczas panelu dyskusyjnego
Kto poprowadzi szkolenie

Anna Prończuk-Omiotek

Przedsiębiorca, certyfikowany trener, autorka kursów online. W 2024 roku otrzymała nagrodę i pierwsze miejsce za najlepsze wystąpienie na konferencji „I Love Marketing & Technology”. Prowadzi zajęcia na MBA i studiach podyplomowych, m.in. na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie, i występuje jako ekspert na scenach polskich i międzynarodowych, m.in. na ICERI w Hiszpanii. Jest Co-Founderką SalesYY.com, gdzie wraz z zespołem konsultantów pomaga firmom podnosić efektywność działań biznesowych.

16 000+
obserwujących na LinkedIn
6 700+
subskrybentów kanału YouTube „Anna PRO”
TOP 10
kanałów w Polsce (2024)
Jak wygląda proces organizacji szkolenia

Sześć kroków do Twojego idealnego szkolenia

  1. Przed szkoleniem

    Krok 1: Konsultacja

    Umów się na 30-minutową konsultację, podczas której omówimy potrzeby szkoleniowe Twojej firmy. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna.

  2. Krok 2: Indywidualna propozycja

    Otrzymasz spersonalizowaną agendę szkolenia poprzedzoną ankietą i analizą potrzeb szkoleniowych.

  3. Krok 3: Przygotowanie szkolenia

    Każde szkolenie projektujemy na podstawie analizy potrzeb – ćwiczenia i case study dopasowane do branży.

  4. Szkolenie

    Krok 4: Przeprowadzenie szkolenia

    Stacjonarnie lub online, zgodnie z zasadami andragogiki (nauki o kształceniu dorosłych).

  5. Po szkoleniu

    Krok 5: Ankieta ewaluacyjna

    Każde szkolenie kończy się ankietą oceniającą jakość i przydatność przeprowadzonego szkolenia.

  6. Krok 6: Materiały poszkoleniowe

    Dodatkowe materiały wideo, e-booki, polecane książki, szablony promptów i inne.

FAQ

Najczęstsze pytania

Czy to szkolenie jest dla mnie, jeśli boję się wystąpień publicznych?
Tak – większość uczestników zaczyna właśnie od tremy i braku pewności siebie. Pracujemy od podstaw: przygotowania, oddechu i struktury wypowiedzi, zanim przejdziemy do trudniejszych technik.
Czy potrzebuję laptopa?
Tak, laptop przyda się do ćwiczeń praktycznych, w tym pracy nad slajdami i nagrań własnych wystąpień.
Ile osób może wziąć udział?
Prowadzę grupy do 12 osób, żeby każdy uczestnik miał realny czas na ćwiczenia i indywidualną informację zwrotną.
Stacjonarnie czy online?
Oba formaty działają – dobieramy go razem, w zależności od tego, gdzie i z kim pracuje Twój zespół.

Masz przed sobą konkretne wystąpienie?

Opowiedz, co to za scena i publiczność, a podpowiem, na czym się skupić.

Umawiam rozmowę o szkoleniu