jak pokonac stres

Jak wygrać ze stresem przed wystąpieniem publicznym i prezentacją? Katarzyna Leszczyńska-Bohdan 💪

Cześć! Moim gościem jest Kasia Leszczyńska-Bohdan, która dzisiaj dwa razy będzie występowała na scenie na InfoShare. Jakbyś mogła Kasiu w krótkich słowach powiedzieć, czym się zajmujesz? Cześć! Zajmuję się strategią komunikacji w spółce technologicznej z Wrocławia obecnie. A dzisiaj występuję jeszcze w podwójnej roli, ponieważ w ramach SoDA Poland przedstawiamy Więcej…

Anna Prończuk Omiotek

Jak zmniejszyć stres przed wystąpieniem publicznym? Poznaj techniki na tremę!

Przeraża Cię sama myśl o prezentacji? Uginają Ci się nogi, drżą ręce, zasycha Ci w gardle? Jeżeli czujesz tremę przed wystąpieniem to ten artykuł jest DLA CIEBIE, bo tutaj otrzymasz kilka prostych ćwiczeń w pigułce, które pomogą Ci zmniejszyć stres przed wystąpieniem publicznym! Podam kilka elementów, o które należy zadbać przed Więcej…