Jak w 3 krokach pokonać STRES przed prezentacją?

Czy kiedykolwiek czułeś/czułaś STRES przed prezentacją? Przy moim pierwszym biznesowym wystąpieniu publicznym nie stresowałam się wcale! Ale drugie wystąpienie to już była masakra… Trzęsły mi sie dłonie, głos, w zasadze trzęsło mi się wszystko 😉 Chyba po prostu za pierszym razem poszłam na fali „szczęścia początkującego”, a potem już musiałam nauczyć się radzenia Więcej…

https://www.youtube.com/watch?v=DXPczlcwLpw

Rozmawiałam z założycielką Evenea.pl na temat jej wystąpień

Jakie znacie businesswoman z Lublina? 🙂 Jedną z nich jest Aga Maciejowska. Aga to przedsiębiorcza kobieta działającą w branży IT od 15 lat, założycielka portalu evenea.pl i mentorka wielu innowacyjnych projektów. Miałam niezwykłą przyjemność rozmawiać z Agą na temat jej podejścia do wystąpień i prezentacji. ✅ LINK DO ROZMOWY: https://www.youtube.com/watch?v=DXPczlcwLpw Więcej…

Czym jest gest zwycięzcy i jak może Ci pomóc przed wystąpieniem?

Czy wiesz że.. ⁣ ⁣„Gest zwycięzcy” wykonany przed samym wystąpieniem pomoże Ci się odstresować?⁣ Jak to działa?❓ Nasze emocje ściśle związane są z reakcjami i doświadczeniami cielesnymi im towarzyszącymi, które są w nas głęboko zakorzenione. Dlatego rozluźnienie i rozciągnięcie ciała poprzez podniesienie rąk do góry, które ciało i mózg „pamiętają” Więcej…